Découvrons d'abord ce qu'on appelle encore les brûleurs de graisse. La réponse est des brûleurs de graisse évidents - ce sont des médicaments conçus pour lutter contre les kilos superflus. Ils permettent au métabolisme d'aller plus vite, avec leur aide, les graisses sont mieux décomposées et, avec l'excès de liquide, elles sont excrétées du corps. Les brûle-graisses régulent l'appétit et préviennent l'accumulation de graisse. De plus, avec l'aide des brûleurs de graisse, les coûts énergétiques du corps augmentent, ce qui permet de consommer plus rapidement les calories entrantes.
Les différents composants qui composent les produits brûle-graisses visent à lutter contre les graisses de différentes zones du corps.
Important! En utilisant uniquement des brûleurs de graisse, vous ne pourrez pas perdre de poids. Ils ne sont efficaces que lorsqu'une personne aux prises avec un excès de poids les utilise en combinaison avec un régime alimentaire et de l'exercice.
Brûleurs de graisse pour la perte de poids pour les femmes
Les zones où la graisse est le plus souvent déposée chez les femmes et les hommes sont différentes. Le corps féminin accumule généralement de la graisse dans l'abdomen, les cuisses et les fesses. Les brûleurs de graisse pour la perte de poids pour les filles aident à lutter contre la formation de graisse dans ces zones à problèmes.
Les brûleurs de graisse pour la perte de poids chez les femmes sont divisés en plusieurs types :
Brûleurs de graisse des fabricants de nutrition sportive. Ces médicaments ont trois types d'effets.
- Lors d'une activité physique intense, ils apportent à l'organisme un supplément d'énergie.
- Ils accélèrent le métabolisme, ce qui entraîne une dépense d'énergie supérieure à la normale.
- À l'aide de changements dans les mécanismes de dépense des graisses, il est plus facile de les brûler lors d'un effort physique.
De plus, les brûleurs de graisse sportifs pour la perte de poids, en raison de leurs composants (poivron rouge, caféine), augmentent la température corporelle. Veuillez lire la contre-indication avant utilisation. La liste des personnes qui interdisent son utilisation comprend : les femmes enceintes, allergiques, hypertendues et diabétiques.
Lors de l'utilisation de brûleurs de graisse, la charge sur le foie augmente. Par conséquent, il est interdit de manger des aliments gras, des boissons alcoolisées et de fumer pendant cette période. Tout ce qui précède peut causer du stress. Si cela se produit, le médicament doit être arrêté.
Additifs biologiquement actifs
Vous pouvez acheter des compléments alimentaires en pharmacie, ils contiennent un grand nombre d'ingrédients naturels. Et ils affectent le corps humain de la même manière que les brûleurs de graisse des fabricants de nutrition sportive.
Médicaments
Les brûle-graisses ont de nombreuses contre-indications. Par conséquent, sa vente dans de nombreux pays est interdite.
Faut-il prendre des brûleurs de graisse?
Probablement chaque personne en surpoids, au moins une fois dans sa vie, a été visitée par l'idée de perdre du poids sans aucun effort de sa part, à l'aide d'une pilule magique. Des rumeurs selon lesquelles un tel médicament a finalement été inventé apparaissent périodiquement. Mais existe-t-il vraiment des médicaments brûle-graisses efficaces? Quel mal font-ils au corps (font-ils) ? Et, au final, est-ce que ça vaut le coup de les prendre?
Les brûleurs de graisse efficaces pour la perte de poids sont divisés en trois types : stimulants, thermogéniques, lipotropes.
Stimulants
Ces médicaments sont conçus pour améliorer le métabolisme. En raison d'un métabolisme médiocre, les graisses et le glucose, destinés à la production d'énergie, n'ont pas le temps d'être pleinement utilisés. Au cours des processus métaboliques accélérés du corps, la graisse est décomposée plus rapidement sans se déposer dans le tissu sous-cutané. Dans le même temps, le glucose est consommé de manière beaucoup plus intensive, sans avoir le temps de se transformer en nouvelle graisse. C'est pourquoi le métabolisme dans le corps doit être constamment maintenu à un niveau élevé.
Les médicaments qui stimulent le métabolisme comprennent : l'anorexigène et le diurétique. Les anorétiques servent à réduire l'appétit, les méthodes de réduction de l'appétit avec les anorétiques sont différentes. Certains, à l'aide de substances constitutives, affectent les zones du cerveau responsables de l'appétit. D'autres, en raison de composants qui gonflent lorsqu'ils pénètrent dans l'estomac, provoquent une fausse sensation de satiété chez une personne.
Les diurétiques sont des médicaments à effet diurétique. La composition principale du tissu adipeux est liquide. Avec l'aide de diurétiques, le liquide du tissu adipeux est utilisé pour d'autres besoins du corps et pendant ce temps, le tissu adipeux devient plus petit. Ces médicaments sont loin d'être sûrs à utiliser. Le manque de liquide dans le corps peut entraîner de graves conséquences.
thermogénique
Ils, agissant sur le corps, augmentent la température corporelle. De ce fait, l'énergie est dépensée en grandes quantités et le corps doit utiliser les cellules graisseuses pour la thermorégulation. L'effet de la thermogénique sur le corps est similaire à celui d'un exercice physique intense. Lorsqu'il y est exposé, le corps accélère également le métabolisme, ce qui, à son tour, empêche la formation de nouveaux dépôts de graisse.
lipotropes
Les acides gras libres, lors de l'utilisation des lipotropes, diminuent. De ce fait, pour la mise en œuvre de l'oxydation, des substances spéciales pénètrent facilement dans la cellule graisseuse. En conséquence, la cellule graisseuse se décompose.
Conseils pour les femmes qui décident d'utiliser des brûleurs de graisse :
- Vous ne devriez pas lésiner sur votre propre santé en achetant de puissants brûleurs de graisse pour perdre du poids auprès de fabricants non vérifiés.
- L'utilisation de brûleurs de graisse n'est efficace qu'en conjonction avec un régime alimentaire et de l'exercice. Mener une vie passive et manger des aliments riches en calories est inutile pour utiliser des médicaments brûle-graisses.
- Utilisez le médicament, vous devez suivre strictement les instructions et ne pas dépasser la dose.
- Afin d'éviter la toxicomanie, ils doivent être utilisés par intermittence.
- Pris la nuit, le médicament provoquera de l'insomnie.
- En utilisant des préparations thermogéniques, pour éviter la déshydratation, vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour.
- Lors de l'utilisation de brûleurs de graisse, le corps perd des nutriments en grande quantité, vous devez donc utiliser des vitamines en parallèle.
Si vous décidez toujours d'utiliser des brûleurs de graisse, vous ne devez pas oublier que prendre uniquement des pilules ne réussira pas. Pour obtenir le corps dont vous rêviez, vous devrez travailler dur.
Contre-indications d'utilisation
Les médicaments brûle-graisses pour femmes, comme les médicaments, ont des contre-indications et des effets secondaires.
Il est strictement interdit aux personnes atteintes de maladies thyroïdiennes, de maladies cardiovasculaires et de troubles gastro-intestinaux d'utiliser des médicaments brûle-graisses.
Toute personne (sans exception) qui prend des brûleurs de graisse doit observer comment le corps réagit au médicament. Il vaut la peine d'abandonner immédiatement le médicament si vous remarquez ce qui suit: nausées, poignées de main, insomnie, irritabilité, hypertension artérielle, transpiration, brûlures d'estomac.
Produits - brûleurs de graisse pour perdre du poids
Classiquement, les brûleurs de graisse naturels pour la perte de poids sont divisés en deux catégories : les liquides et les solides.
Les produits liquides comprennent : eau (nature, orge, citron), thé vert, café, jus naturels, vin rouge.
Pour les solides : céréales, fruits, baies, fromage cottage, kéfir, yaourt, blancs d'œufs, viande maigre, poisson, haricots, chou, assaisonnements épicés.
En savoir plus sur les brûleurs de graisse naturels les plus efficaces pour perdre du poids.
Pamplemousse
Vous devez le manger sans le nettoyer d'un film blanc amer, mais vous pouvez l'utiliser sous forme de jus fraîchement pressé. On dit qu'en mangeant deux pamplemousses par jour, on peut perdre un kilo en une semaine sans nuire à sa santé.
Pommes
Les pommes sont également bonnes pour la perte de poids. La fibre dans sa composition réduit la sensation de faim, c'est pourquoi la nourriture est moins consommée. De plus, les pommes sont une bonne aide dans le travail des intestins.
Un ananas
La bromélaïne, présente dans l'ananas, aide à décomposer activement les graisses.
kiwi
Il est peu calorique et contient de la vitamine C qui supprime la faim.
Avoine
On sait depuis longtemps que la farine d'avoine est très efficace pour brûler les graisses. Il se compose de : glucides complexes, fibres, vitamines. Avec leur aide, vous pouvez vous débarrasser de la faim pendant longtemps. C'est pourquoi il est recommandé d'en manger au petit-déjeuner. Mais ce n'est pas tout, la farine d'avoine est une bonne aide pour nettoyer le corps des toxines et des toxines.
sarrasin
Le sarrasin est riche en vitamines et minéraux. La teneur en glucides est beaucoup plus faible que dans les autres céréales. Ils sont digérés pendant une longue période, ce qui vous permet de ressentir une sensation de satiété plus longtemps.
Avec l'aide de la pectine, qui fait partie du sarrasin, le travail du tractus gastro-intestinal s'améliore.
En menant des recherches, les médecins ont pu identifier plusieurs aspects positifs du sarrasin. Il est devenu connu que de nombreuses maladies peuvent être traitées avec son aide. Par exemple : obésité, anémie, faible taux d'hémoglobine, athérosclérose.
Rousse
Le gingembre est un brûleur de graisse naturel et efficace. Il aide à éliminer les toxines du corps, convertit les graisses en énergie, améliore la digestion.
Les brûleurs de graisse naturels pour la perte de poids chez les femmes sont très efficaces, mais il convient de rappeler qu'ils ne sont qu'un complément aux principales méthodes.
Bonne chance pour créer le corps de vos rêves !